Nach einigen Jahren Bürotätigkeit in Industrieunternehmen und intensiver Familienzeit lebe ich heute meine Passion für ganzheitliche Bewegung,  KörperbewusstSein, Austausch in Gemeinschaft und im AlleinSein, gebe Workshops und richte Workshops mit inspirierenden, auch internationalen,  LehrerInnen aus.

Bewegung, Tanz, Fitness war in meinem Leben immer ein wichtiger Bestandteil und Antriebsmotor  - schnell stellte ich fest,

dass "no pain, no gain" für mich kein nachhaltiges Wohlbefinden bringt. Nur den Körper zu "trainieren" fühlte sich kurzfristig gut, aber auch schnell sehr eindimensional an. Mit Nia kam für mich die Erkenntnis, dass es mir um ganzheitliche Bewegung auf allen Ebenen geht,  körperlich - geistig - seelisch - emotional. Nia ist für mich ein enorm vielseitiges Bewegungs- und Lebenskonzept, das mich von der ersten Minute an  berührt hat, meiner Bewegungserfahrung und somit auch meinem Leben mehr Tiefe gibt, nachhaltig wirkt und auf dem mein Fokus liegt.

Impulse für ein stetiges Lernen und Weiterentwickeln ziehe ich auch aus regelmäßigen Nia Technique Weiterbildungen,  

durch Bewegungsformen wie Yoga, Pilates, Radfahren, Schwimmen, Standup Paddling,  Wandern und SuryaSoul®, ebenso wie

schlicht Gartenarbeit oder Fensterputzen - in allem findet sich der Tanz des Lebens!

In meinen Bewegungsstunden möchte ich Menschen dazu inspirieren sich selbst zu spüren, in Kontakt zu treten mit Allem was gerade ist und ihre Einzigartigkeit und ihr Potential zu entdecken - in den gemeinsamen Stunden und darüber hinaus.

Mein Entspannungsangebot "ruhepol" FÜR FRAUEN ist auch für mich immer wieder eine Auszeit vom Alltag und ich spüre, wie wohltuend es ist, in unserer oft sehr lauten und schnelllebigen Welt, bewusste Momente der Stille und des Seins zu genießen.

"Was man anderen gibt, gibt man sich selbst." (Verfasser unbekannt)